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Start der Herbst Yogakurse ab Mo 8.September

 

Ab Montag den 08.09 beginnen die neuen Herbst Yogakurse. Eine Anmeldung ist

ab sofort online möglich. Für alle Geübten und langjährigen Maitri Yogis ist -

insofern noch ausreichen Plätze vorhanden sind - auch ein Einstieg zu einem

späteren Zeitpunkt möglich.

 

  Zur Online-Anmeldung

 

 

Aktueller Sommerkursplan gültig ab Mo 28. Juli bis zum Fr 5. Sept

 

Die Yogakurse Basis und Therapie am Do 19.30h mit Silvia Streif fallen

urlaubsbedingt bis  zum 5. September aus.

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
   

8 - 9h

Early Bird Yoga

(Andreas)

   
   

9.30 - 11h

Yoga am Morgen

(Andreas)

 

9.30 - 11h

Yoga am Morgen

(Andreas)

 

18h - 19.30h

Vinyasa Yoga

(Andreas)

18h - 19.30h

 Vinyasa Yoga

(Andreas)

18h - 19.30h

 Vinyasa Yoga

(Andreas)

 
 

18.30h - 19.45h

Flow Yoga sanft

(Eugenie)

     

20h - 21.30h

Hatha Yoga

(Andreas)

20h - 21.30h

Vinyasa Yoga

(Andreas)

20h - 21.30h

Vinyasa Yoga

(Andreas)

   

 


Yoga von Anfang an...Workshop mit Andreas Jakubik

 

Termin: So 7.Sept. 2014 ~ 14 - 16.30h

Early Bird Rabatt: 20€ bei Anmeldung bis Mi 3. Sept.

Danach: 25€

 

In den 2,5h erlernst Du den Sonnengruss und en passant die drei wichtigsten Grundprinzipien beim Yoga üben:

 

1) Anatomie und Ausrichtung

    ~ sinnvolle und gelenkeschützendes Einnehmen und Verweilen in den 

        Yogahaltungen

2) Atem und Augenblick

    ~ aktivieren der Atemhilfsmuskulatur und sich kraft des Atems im 

       Augenblick zu verankern

3) Achtsamtkeit und Aktzeptanz

    ~ philosophische Aspekte des Yogas für mehr Gleichmut und

       Gelassenheit im Alltag

 

Mehr Infos erhälst Du hier

 

  Zur Online-Anmeldung



                                                                                                                                                                        


                                                                                                                                                                                                            

Maitri Yoga Gutscheine...Entspannung zum Verschenken

Folgende Möglichkeiten bieten wir an:

Probestunde  11 €

3 Schnupperstunden 25 €

Workshops  20€

 

Einzelunterricht  60 € (60 min) oder im Wert von der Ihnen gewünschten Höhe!

Fragen Sie nach – per mail, schriftlich oder telefonisch.

Der Gutschein wird Ihnen zusammen mit der Rechnung per Post zugesandt und ist ein Jahr 

ab dem Ausstellungsdatum gültig.