News / Aktuelles

Druckversion anzeigen

Aktuelle Kursplanänderungen!
In der Woche vom 14. - 21.04. finden folgende Kurse statt:
 

Mo: 20h Yoga sanft mit Silvia

Di: 18.30h Flow Yoga mit Eugenie

Do: 17.30h und 19.30h Yoga basis und Therapie

 

Achtung: Alle Yogakurse mit Andreas entfallen. Ab Di. 22.04. gehen alle Kurse weiter!

 

Frohe Ostern!

 

 

 


 

Yoga von Anfang an...Workshop mit Andreas Jakubik

 

Termin: So 06. April ~ 14 - 16.30h

Early Bird Rabatt: 20€ bei Anmeldung bis 1. April

Danach: 25€

 

In den 2,5h erlernst Du den Sonnengruss und en passant die drei wichtigsten Grundprinzipien beim Yoga üben:

 

1) Anatomie und Ausrichtung

    ~ sinnvolle und gelenkeschützendes Einnehmen und Verweilen in den 

        Yogahaltungen

2) Atem und Augenblick

    ~ aktivieren der Atemhilfsmuskulatur und sich kraft des Atems im 

       Augenblick zu verankern

3) Achtsamtkeit und Aktzeptanz

    ~ philosophische Aspekte des Yogas für mehr Gleichmut und

       Gelassenheit im Alltag

 

Mehr Infos erhälst Du hier

 

  Zur Online-Anmeldung

 


Die nächste Kursphase beginn am Mo 24. März

 

Die neue Kursphase beginnt am 24.März. Der neue Kursplan ab 24. März wird in Kürze aktualisiert.Um den unterschiedlichen Erwartungen und Voraussetzungen gerecht zu werden, bieten wir  mit unterschiedlichen"Schwitzrisiko" an, die im Kursplan mit Punkten gekennzeichnet sind.

Mehr Infos erhälst Du in der Kursbeschreibung.

 

                        

 


  

Neuer Kursplan gültig ab Mo  31. März 2014 

 

 

 

 

 

 

Montag, ab 31. März

  NEU!                                      

  18.00h - 19.30h      Beginner geeignet

  Vinyasa Yoga mit Andreas

 

   Zur Online-Anmeldung 

 Präventionskurs

 20.00h - 21.30h           Beginner          

 Vinyasa Yoga mit Andreas            geeignet

                                                         sanft

Zur Online-Anmeldung

 NEU!

 20.00h - 21.30h            Beginner geeignet

 Yoga Basis mit Silvia                       ausgebucht                      

Zur Online-Anmeldung

 

Dienstag, ab 1. April

 Präventionskurs

 18.00h - 19.30h        dynamisch

 Vinyasa Yoga mit Andreas

 

Zur Online-Anmeldung 

 NEU!

 18.30h - 19.30h           Beginner    

 Flow Yoga s mit Eugénie               sanft               

 

Zur Online-Anmeldung 

 Präventionskurs

 20.00h - 21.30h   dynamisch             

 Vinyasa Yoga mit Andreas            mit Schwitzrisiko

 

Zur Online-Anmeldung 

 NEU!  Ab 29. April

 20.15h - 21.15h             Beginner

 Yoga Basis                                  

 

Zur Online-Anmeldung 

 

Mittwoch, ab 2. April

       Präventionskurs Beginn 19. Februar

 8.00h - 09.00h               sanft - dynamisch

 Early Bird Yoga mit Andreas           alle Levels

 

Zur Online-Anmeldung 

 Präventionskurs

 9.30h - 11.00h               sanft - dynamisch

 Yoga am Morgen mit Andreas       alle Levels

 

Zur Online-Anmeldung 

 NEU! Ab 23. April

 16.30h - 17.30h                 Beginner

 Yoga Basis mit Andreas

 

Zur Online-Anmeldung 

 Präventionskurs

 18.00h - 19.30h           dynamisch

 Vinyasa Yoga mit Andreas

 

Zur Online-Anmeldung 

 Präventionskurs

 20.00h - 21.30h           dynamisch

 Vinyasa Yoga mit Andreas

 

Zur Online-Anmeldung 

 

Donnerstag, ab 3. April

 Yogatherapie

 17.30h - 19.00h                   sanft - dynamisch

 Basis und Therapie                           Beginner

 

Zur Online-Anmeldung 

 Präventionskurs

 18.00h - 19.30h             sanft - dynamisch

 Vinyasa Yoga mit Andreas              alle Levels       

 

Zur Online-Anmeldung 

 NEU! Yogatherapie

 19.30h - 21.00h                  sanft - dynamisch

 Basis und Therapie                          Beginner         

 

Zur Online-Anmeldung 

 Präventionskurs 

 20.00h - 21.30h      sanft - dynamisch

 Hatha Yoga                                Beginner

 

Zur Online-Anmeldung

 

Freitag, ab 4. April

 

 9.30h - 11.00h                sanft - dynamisch

 Yoga am Morgen                              alle Levels

 

Zur Online-Anmeldung

                                                                                                                                                                              


                                                                                                                                                                                                            

Maitri Yoga Gutscheine...Entspannung zum Verschenken

Folgende Möglichkeiten bieten wir an:

Probestunde  11 €

3 Schnupperstunden 25 €

Workshops  20€

 

Einzelunterricht  60 € (60 min) oder im Wert von der Ihnen gewünschten Höhe!

Fragen Sie nach – per mail, schriftlich oder telefonisch.

Der Gutschein wird Ihnen zusammen mit der Rechnung per Post zugesandt und ist ein Jahr 

ab dem Ausstellungsdatum gültig.